27 de marzo de 2013

HIPERTENSIÓN


La hipertensión ha llegado a nuestras vidas, y eso significa que algo que hacemos lo hacemos mal, así que hay que cambiarlo, porque ya no somos niños, y mejor poner remedio ahora que el susto se ha quedado en eso que no más adelante.



Así que se acabó la sal, bueno no seamos drásticos, la reduciremos, más caminar y menos coche, y comidas más sanas, la verdad es que entre semana mal no comemos,...



Pensándolo fríamente tenemos que perder peso, hablo de los mayores, así que mal no nos va a ir esta llamada de atención.



He buscado esas imágenes que tanto me gustan para animarnos. Hay que cambiar el chip desde YA!




Y esta noche mientras cenábamos se me venía a la cabeza que en realidad la sal camufla un poco el auténtico sabor de los alimentos así que poco a poco voy a reducir la cantidad de la sal de la mayoría de las comidas y me voy a convencer de que el puré de patatas de sobre sin sal es lo mas bueno del mundo (Dios que cosa más sosa)





FELICES PASCUAS
Descansad y sed felices
Con poca cosa
Y mucha imaginación

      




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